Catégorie d'évènement Activité détente et bien-être
juillet
27juil9h3010h30TAI CHI AU JARDINArt martial et énergétique Chinois
Heure
(Samedi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous.
Détails, tarifs et réservations
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.
Equipement nécessaire :
Tenue souple, chaussure basket ou tennis.
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- 12€/personne
- Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
27juil11h0012h00ART-THÉRAPIEAtelier bien-être avec Élodie Rosé
Heure
(Samedi) 11h00 - 12h00
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin,
Détails, tarifs et réservations
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin, collage, écriture. Venez seul.e, en couple entre ami.e.s ou en famille pour expérimenter l’art autrement, dans un cadre idyllique !
Equipement nécessaire : –
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie, passionnée par l’art et le développement personnel a fait la rencontre de l’art-thérapie. Méthode unique et passionnante pour partir à la recherche de soi-même.
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- Tarif adulte 12€ / enfant 8€
- Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
28juil9h0010h00DO IN : APPRENDRE A S'AUTOMASSERAuto-massage énergétique pour détendre son corps
Heure
(Dimanche) 9h00 - 10h00
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra
Détails, tarifs et réservations
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra par ailleurs, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, de gérer le stress, et de lâcher prise.
Equipement nécessaire :
Vous pouvez apporter votre propre tapis, autrement les tapis seront fournis.
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Avertissement :
Déconseillé pour les personnes qui ont une phlébite ou un cancer déclaré et les femmes enceintes
Présentation de l’intervenant :
Avec Amazing Détente, Najma ALI-MOUSSA, praticienne et thérapeute en Shiatsu, Amma Assis et en DO-IN. Elle a été formée par Michel Odoul auprès de l’institut française de Shiatsu. Elle a débuté son activité en 2009.
Téléphone / Email :
06 95 26 37 34 / amazingdetente@gmail.com
Tarifs :
prix libre
Réservation :
La veille 18h au plus tard auprès de l’intervenante par téléphone ou email
Toutes les dates de cette activités :
Tous les dimanches matin à 9h00 de juillet et août
28juil9h3012h30VOYAGE SENSORIEL AU PAYS DES 5 ÉLÉMENTSActivité tout public avec Marie-Claude Hubert
Heure
(Dimanche) 9h30 - 12h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Quelles sont les ressources naturelles faciles à trouver dans un jardin pour une belle Santé Solide ?–des Respirations face au Massif du Mont-Blanc–des exercices simples de
Détails, tarifs et réservations
Quelles sont les ressources naturelles faciles à trouver dans un jardin pour une belle Santé Solide ?
–des Respirations face au Massif du Mont-Blanc
–des exercices simples de Yoga
–Utilisation des « simples » faciles à reconnaître
–les bons légumes pour la Santé
Le tout sera un Voyage sensoriel au pays des 5 éléments qui font du bien au corps et au moral !
Petite marche facile dans le jardin et en forêt toute proche.
Nous finissons avec une tisane personnalisée et la création d ‘un Mandala .
Equipement nécessaire :
Chaussures de randonnée , chapeau, lunettes solaires , carnet de notes et stylo, gourde d ‘eau .
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Présentation de l’intervenant :
Marie-Claude Hubert, accompagnatrice moyenne montagne, professeur de Hatha-Yoga et formée à la Naturopathie, vous donne des conseils précieux pour se sentir en forme et même prévenir quelques maux du quotidien.
Téléphone :
0672828799
Email :
Tarifs :
Adulte = 20€ / 15€ adhérent JDC
-16 ans = 10€ / 5€ adhérent JDC
Réservation :
Directement auprès de l’intervenante avant la veille 18h
Toutes les dates de cette activité :
- le dimanche 11 août à 9h30
29juil18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
Heure
(Lundi) 18h30 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Equipement nécessaire :
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
Age du public :
A partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
Téléphone :
0782874357
Email :
Tarifs :
prix libre
Réservation :
Auprès de l’intervenant
Toutes les dates de cette activité :
tous les lundis jusqu’à fin septembre
Heure
(Mercredi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées
Détails, tarifs et réservations
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.
Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.
Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées n’ont plus de pouvoir sur l’esprit.
Sa puissante et enveloppante vibration apporte ancrage, vitalité et profonde détente!
L’Être et le corps se trouvent alors en parfaite harmonie.
Les fréquences émises permettent ainsi une hausse du taux vibratoire.
Une véritable invitation au voyage intérieur au cœur de la nature du jardin.
Les bienfaits d’un voyage au tambour:
– Relaxation profonde
– Relâchement des tensions physiques
– Clarté d’esprit
– Énergie vitale et Intuition accrues
Équipement nécessaire :
Tenue confortable, Plaid, Tapis de sol (peut être fourni si besoin par l’intervenante)
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Avec Laëtitia THOME (Etre en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et Praticienne en Sonothérapie.
Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
Email / téléphone (pour renseignement et réservation) :
thomlaet@yahoo.fr / 06 19 08 57 78
Tarifs et réservations :
- Tarifs : 23€ / 18€ adhérent Jardin des Cimes
- Réservation auprès de l’intervenante, la veille 18h00 au plus tard
août
Heure
(Vendredi) 14h30 - 16h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Venez découvrir les recettes originales et naturelles à base de plantes pour prendre soin de votre peau en été. Et fabriquez un baume après-soleil nourrissant et réparateur !
Détails, tarifs et réservations
Venez découvrir les recettes originales et naturelles à base de plantes pour prendre soin de votre peau en été. Et fabriquez un baume après-soleil nourrissant et réparateur !
Type d’activité :
Bien être – activité encadrée
Équipement nécessaire :
Papier et stylo pour prise de notes
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Christine Fuchs est diplômée de l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs naturels: à ce titre elle est herbaliste et praticienne en phytothérapie. Elle anime diverses activités autour des Plantes Santé : balade sensorielle, sortie sur let terrain pour pratiquer, des ateliers de phyto-aromathérapie, du conseil et de la formation.
Elle s’est spécialisée dans l’olfactothérapie et anime, de part et d’autre de la frontière, des ateliers sensoriels et odorants – en entreprise et en structures d’accueil (type EMS, EPHAD, résidence pour seniors autonomes).
Elle propose aussi un cycle de formation à l’aromathérapie pour que chacun-e puisse découvrir l’univers fascinant des huiles essentielles.
» J’ai à cœur de partager ce savoir ancestral et traditionnel afin que chacun puisse, en toute confiance faire usage des Simples pour son bien-être au quotidien. »
Contact de l’intervenante pour demande d’informations :
contact@acoeursimples.fr
Tarifs et réservations :
- Tarif adulte : 35€ / 30€ adhérent Jardin des Cimes
- Réservation obligatoire auprès du Jardin des Cimes, à l’accueil ou en ligne ci-dessous, la veille 18h00 au plus tard
03août9h3010h30TAI CHI AU JARDINArt martial et énergétique Chinois
Heure
(Samedi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous.
Détails, tarifs et réservations
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.
Equipement nécessaire :
Tenue souple, chaussure basket ou tennis.
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- 12€/personne
- Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
03août11h0012h00ART-THÉRAPIEAtelier bien-être avec Élodie Rosé
Heure
(Samedi) 11h00 - 12h00
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin,
Détails, tarifs et réservations
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin, collage, écriture. Venez seul.e, en couple entre ami.e.s ou en famille pour expérimenter l’art autrement, dans un cadre idyllique !
Equipement nécessaire : –
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie, passionnée par l’art et le développement personnel a fait la rencontre de l’art-thérapie. Méthode unique et passionnante pour partir à la recherche de soi-même.
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- Tarif adulte 12€ / enfant 8€
- Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
04août9h0010h00DO IN : APPRENDRE A S'AUTOMASSERAuto-massage énergétique pour détendre son corps
Heure
(Dimanche) 9h00 - 10h00
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra
Détails, tarifs et réservations
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra par ailleurs, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, de gérer le stress, et de lâcher prise.
Equipement nécessaire :
Vous pouvez apporter votre propre tapis, autrement les tapis seront fournis.
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Avertissement :
Déconseillé pour les personnes qui ont une phlébite ou un cancer déclaré et les femmes enceintes
Présentation de l’intervenant :
Avec Amazing Détente, Najma ALI-MOUSSA, praticienne et thérapeute en Shiatsu, Amma Assis et en DO-IN. Elle a été formée par Michel Odoul auprès de l’institut française de Shiatsu. Elle a débuté son activité en 2009.
Téléphone / Email :
06 95 26 37 34 / amazingdetente@gmail.com
Tarifs :
prix libre
Réservation :
La veille 18h au plus tard auprès de l’intervenante par téléphone ou email
Toutes les dates de cette activités :
Tous les dimanches matin à 9h00 de juillet et août
05août18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
Heure
(Lundi) 18h30 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Equipement nécessaire :
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
Age du public :
A partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
Téléphone :
0782874357
Email :
Tarifs :
prix libre
Réservation :
Auprès de l’intervenant
Toutes les dates de cette activité :
tous les lundis jusqu’à fin septembre
07août9h3010h30RELAXATION SONORE CRISTALLINEActivité bien-être avec Laëtitia THOME
Heure
(Mercredi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…) Leurs vibrations agissent
Détails, tarifs et réservations
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…)
Leurs vibrations agissent sur la globalité de votre Être en entrant en résonance avec toutes les parties de votre corps au travers de l’eau qui le compose.
Ce dialogue vibratoire permet ainsi une incroyable expérience harmonisante et relaxante qui s’adresse même aux novices de la méditation.
Une manière douce de se reconnecter à son intériorité tout en subtilité.
Les bienfaits du bain sonore :
- Libération des tensions physiques
- Apaisement du mental
- Amélioration du sommeil et de la concentration
- Renforcement du système immunitaire
- Reconnexion à l’instant présent
Un véritable voyage sensoriel au cœur de Soi-même.
Equipement nécessaire :
Tenue confortable, plaid, tapis de sol (si besoin peut être fourni par l’intervenante)
Age du public :
Adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Avec Laëtitia THOME (Être en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et praticienne en Sonothérapie. Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
Téléphone :
0619085778
Email :
Tarifs :
23€ / 17€ adhérent JDC
Réservation auprès de l’intervenante par téléphone / email
Toutes les dates de cette activité :
- le mercredi 10 Juillet à 09H30
- le mercredi 24 Juillet à 09H30
- le mercredi 07 Août à 09H30
- le mercredi 21 Août à 09H30
- le samedi 07 septembre à 09H30
Heure
(Jeudi) 14h30 - 16h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Venez voyager dans le monde des odeurs et (re)découvrir les super-pouvoirs de votre nez ! Explorer 4 familles odorantes et les émotions qu’elles réveillent en vous. Illustrez vos
Détails, tarifs et réservations
Venez voyager dans le monde des odeurs et (re)découvrir les super-pouvoirs de votre nez ! Explorer 4 familles odorantes et les émotions qu’elles réveillent en vous. Illustrez vos ressentis par une création artistique… et vous trouverez peut-être l’odeur mystère à découvrir ! Trace olfactive souvenir à l’issue de l’atelier
Type d’activité :
Nature et jardin – activité encadrée
Équipement nécessaire :
Stylo et crayons de couleurs si possible
Age du public :
Famille (enfants à partir de 6 ans accompagnés par des adultes)
Présentation de l’intervenant :
Christine Fuchs est diplômée de l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs naturels: à ce titre elle est herbaliste et praticienne en phytothérapie. Elle anime diverses activités autour des Plantes Santé : balade sensorielle, sortie sur let terrain pour pratiquer, des ateliers de phyto-aromathérapie, du conseil et de la formation.
Elle s’est spécialisée dans l’olfactothérapie et anime, de part et d’autre de la frontière, des ateliers sensoriels et odorants – en entreprise et en structures d’accueil (type EMS, EPHAD, résidence pour seniors autonomes).
Elle propose aussi un cycle de formation à l’aromathérapie pour que chacun-e puisse découvrir l’univers fascinant des huiles essentielles.
» J’ai à cœur de partager ce savoir ancestral et traditionnel afin que chacun puisse, en toute confiance faire usage des Simples pour son bien-être au quotidien. »
Tarifs et réservations :
- Tarif adulte : 35€ / 30€ adhérent Jardin des Cimes
- Tarif enfant : 30€ / 35€ adhérent Jardin des Cimes
- Réservation obligatoire auprès du Jardin des Cimes, à l’accueil ou en ligne ci-dessous, la veille 18h00 au plus tard
10août9h3010h30TAI CHI AU JARDINArt martial et énergétique Chinois
Heure
(Samedi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous.
Détails, tarifs et réservations
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.
Equipement nécessaire :
Tenue souple, chaussure basket ou tennis.
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- 12€/personne
- Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
10août11h0012h00ART-THÉRAPIEAtelier bien-être avec Élodie Rosé
Heure
(Samedi) 11h00 - 12h00
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin,
Détails, tarifs et réservations
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin, collage, écriture. Venez seul.e, en couple entre ami.e.s ou en famille pour expérimenter l’art autrement, dans un cadre idyllique !
Equipement nécessaire : –
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie, passionnée par l’art et le développement personnel a fait la rencontre de l’art-thérapie. Méthode unique et passionnante pour partir à la recherche de soi-même.
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- Tarif adulte 12€ / enfant 8€
- Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
Heure
(Samedi) 18h00 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Elodie et Antoine vous proposent un atelier pour découvrir quelques principes fondamentaux de la médecine traditionnelle Chinoise, en fonction des saisons et des organes associés. La séance se
Détails, tarifs et réservations
Elodie et Antoine vous proposent un atelier pour découvrir quelques principes fondamentaux de la médecine traditionnelle Chinoise, en fonction des saisons et des organes associés. La séance se terminera avec des auto-massages sur les méridiens et les points d’acupuncture adaptés à la saison.
Equipement nécessaire : –
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie pratique et enseigne le Tai Chi depuis 15 ans.
Antoine pratique et enseigne le Tai Chi depuis plus de trente ans et le Qi Gong depuis une dizaine d’année.
Ensemble ils ont étudié un aspect de la médecine traditionnelle Chinoise en faisant des études de Tui Na, massage thérapeutique.
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
0684974392 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- Adulte >16 ans = 12€ / 7€ adhérent JDC
- Réservation obligatoire en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
11août9h0010h00DO IN : APPRENDRE A S'AUTOMASSERAuto-massage énergétique pour détendre son corps
Heure
(Dimanche) 9h00 - 10h00
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra
Détails, tarifs et réservations
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra par ailleurs, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, de gérer le stress, et de lâcher prise.
Equipement nécessaire :
Vous pouvez apporter votre propre tapis, autrement les tapis seront fournis.
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Avertissement :
Déconseillé pour les personnes qui ont une phlébite ou un cancer déclaré et les femmes enceintes
Présentation de l’intervenant :
Avec Amazing Détente, Najma ALI-MOUSSA, praticienne et thérapeute en Shiatsu, Amma Assis et en DO-IN. Elle a été formée par Michel Odoul auprès de l’institut française de Shiatsu. Elle a débuté son activité en 2009.
Téléphone / Email :
06 95 26 37 34 / amazingdetente@gmail.com
Tarifs :
prix libre
Réservation :
La veille 18h au plus tard auprès de l’intervenante par téléphone ou email
Toutes les dates de cette activités :
Tous les dimanches matin à 9h00 de juillet et août
11août9h3012h30VOYAGE SENSORIEL AU PAYS DES 5 ÉLÉMENTSActivité tout public avec Marie-Claude Hubert
Heure
(Dimanche) 9h30 - 12h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Quelles sont les ressources naturelles faciles à trouver dans un jardin pour une belle Santé Solide ?–des Respirations face au Massif du Mont-Blanc–des exercices simples de
Détails, tarifs et réservations
Quelles sont les ressources naturelles faciles à trouver dans un jardin pour une belle Santé Solide ?
–des Respirations face au Massif du Mont-Blanc
–des exercices simples de Yoga
–Utilisation des « simples » faciles à reconnaître
–les bons légumes pour la Santé
Le tout sera un Voyage sensoriel au pays des 5 éléments qui font du bien au corps et au moral !
Petite marche facile dans le jardin et en forêt toute proche.
Nous finissons avec une tisane personnalisée et la création d ‘un Mandala .
Equipement nécessaire :
Chaussures de randonnée , chapeau, lunettes solaires , carnet de notes et stylo, gourde d ‘eau .
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Présentation de l’intervenant :
Marie-Claude Hubert, accompagnatrice moyenne montagne, professeur de Hatha-Yoga et formée à la Naturopathie, vous donne des conseils précieux pour se sentir en forme et même prévenir quelques maux du quotidien.
Téléphone :
0672828799
Email :
Tarifs :
Adulte = 20€ / 15€ adhérent JDC
-16 ans = 10€ / 5€ adhérent JDC
Réservation :
Directement auprès de l’intervenante avant la veille 18h
12août18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
Heure
(Lundi) 18h30 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Equipement nécessaire :
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
Age du public :
A partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
Téléphone :
0782874357
Email :
Tarifs :
prix libre
Réservation :
Auprès de l’intervenant
Toutes les dates de cette activité :
tous les lundis jusqu’à fin septembre
Heure
(Mercredi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées
Détails, tarifs et réservations
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.
Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.
Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées n’ont plus de pouvoir sur l’esprit.
Sa puissante et enveloppante vibration apporte ancrage, vitalité et profonde détente!
L’Être et le corps se trouvent alors en parfaite harmonie.
Les fréquences émises permettent ainsi une hausse du taux vibratoire.
Une véritable invitation au voyage intérieur au cœur de la nature du jardin.
Les bienfaits d’un voyage au tambour:
– Relaxation profonde
– Relâchement des tensions physiques
– Clarté d’esprit
– Énergie vitale et Intuition accrues
Équipement nécessaire :
Tenue confortable, Plaid, Tapis de sol (peut être fourni si besoin par l’intervenante)
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Avec Laëtitia THOME (Etre en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et Praticienne en Sonothérapie.
Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
Email / téléphone (pour renseignement et réservation) :
thomlaet@yahoo.fr / 06 19 08 57 78
Tarifs et réservations :
- Tarifs : 23€ / 18€ adhérent Jardin des Cimes
- Réservation auprès de l’intervenante, la veille 18h00 au plus tard
17août9h3010h30TAI CHI AU JARDINArt martial et énergétique Chinois
Heure
(Samedi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous.
Détails, tarifs et réservations
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.
Equipement nécessaire :
Tenue souple, chaussure basket ou tennis.
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- 12€/personne
- Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
17août11h0012h00ART-THÉRAPIEAtelier bien-être avec Élodie Rosé
Heure
(Samedi) 11h00 - 12h00
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin,
Détails, tarifs et réservations
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin, collage, écriture. Venez seul.e, en couple entre ami.e.s ou en famille pour expérimenter l’art autrement, dans un cadre idyllique !
Equipement nécessaire : –
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie, passionnée par l’art et le développement personnel a fait la rencontre de l’art-thérapie. Méthode unique et passionnante pour partir à la recherche de soi-même.
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- Tarif adulte 12€ / enfant 8€
- Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
18août9h0010h00DO IN : APPRENDRE A S'AUTOMASSERAuto-massage énergétique pour détendre son corps
Heure
(Dimanche) 9h00 - 10h00
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra
Détails, tarifs et réservations
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra par ailleurs, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, de gérer le stress, et de lâcher prise.
Equipement nécessaire :
Vous pouvez apporter votre propre tapis, autrement les tapis seront fournis.
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Avertissement :
Déconseillé pour les personnes qui ont une phlébite ou un cancer déclaré et les femmes enceintes
Présentation de l’intervenant :
Avec Amazing Détente, Najma ALI-MOUSSA, praticienne et thérapeute en Shiatsu, Amma Assis et en DO-IN. Elle a été formée par Michel Odoul auprès de l’institut française de Shiatsu. Elle a débuté son activité en 2009.
Téléphone / Email :
06 95 26 37 34 / amazingdetente@gmail.com
Tarifs :
prix libre
Réservation :
La veille 18h au plus tard auprès de l’intervenante par téléphone ou email
Toutes les dates de cette activités :
Tous les dimanches matin à 9h00 de juillet et août
19août18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
Heure
(Lundi) 18h30 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Equipement nécessaire :
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
Age du public :
A partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
Téléphone :
0782874357
Email :
Tarifs :
prix libre
Réservation :
Auprès de l’intervenant
Toutes les dates de cette activité :
tous les lundis jusqu’à fin septembre
21août9h3010h30RELAXATION SONORE CRISTALLINEActivité bien-être avec Laëtitia THOME
Heure
(Mercredi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…) Leurs vibrations agissent
Détails, tarifs et réservations
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…)
Leurs vibrations agissent sur la globalité de votre Être en entrant en résonance avec toutes les parties de votre corps au travers de l’eau qui le compose.
Ce dialogue vibratoire permet ainsi une incroyable expérience harmonisante et relaxante qui s’adresse même aux novices de la méditation.
Une manière douce de se reconnecter à son intériorité tout en subtilité.
Les bienfaits du bain sonore :
- Libération des tensions physiques
- Apaisement du mental
- Amélioration du sommeil et de la concentration
- Renforcement du système immunitaire
- Reconnexion à l’instant présent
Un véritable voyage sensoriel au cœur de Soi-même.
Equipement nécessaire :
Tenue confortable, plaid, tapis de sol (si besoin peut être fourni par l’intervenante)
Age du public :
Adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Avec Laëtitia THOME (Être en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et praticienne en Sonothérapie. Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
Téléphone :
0619085778
Email :
Tarifs :
23€ / 17€ adhérent JDC
Réservation auprès de l’intervenante par téléphone / email
Toutes les dates de cette activité :
- le mercredi 10 Juillet à 09H30
- le mercredi 24 Juillet à 09H30
- le mercredi 07 Août à 09H30
- le mercredi 21 Août à 09H30
- le samedi 07 septembre à 09H30
24août9h3010h30TAI CHI AU JARDINArt martial et énergétique Chinois
Heure
(Samedi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous.
Détails, tarifs et réservations
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.
Equipement nécessaire :
Tenue souple, chaussure basket ou tennis.
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- 12€/personne
- Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
24août11h0012h00ART-THÉRAPIEAtelier bien-être avec Élodie Rosé
Heure
(Samedi) 11h00 - 12h00
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin,
Détails, tarifs et réservations
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin, collage, écriture. Venez seul.e, en couple entre ami.e.s ou en famille pour expérimenter l’art autrement, dans un cadre idyllique !
Equipement nécessaire : –
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie, passionnée par l’art et le développement personnel a fait la rencontre de l’art-thérapie. Méthode unique et passionnante pour partir à la recherche de soi-même.
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- Tarif adulte 12€ / enfant 8€
- Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
25août9h0010h00DO IN : APPRENDRE A S'AUTOMASSERAuto-massage énergétique pour détendre son corps
Heure
(Dimanche) 9h00 - 10h00
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra
Détails, tarifs et réservations
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra par ailleurs, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, de gérer le stress, et de lâcher prise.
Equipement nécessaire :
Vous pouvez apporter votre propre tapis, autrement les tapis seront fournis.
Age du public :
Tout public à partir de 6 ans
Avertissement :
Déconseillé pour les personnes qui ont une phlébite ou un cancer déclaré et les femmes enceintes
Présentation de l’intervenant :
Avec Amazing Détente, Najma ALI-MOUSSA, praticienne et thérapeute en Shiatsu, Amma Assis et en DO-IN. Elle a été formée par Michel Odoul auprès de l’institut française de Shiatsu. Elle a débuté son activité en 2009.
Téléphone / Email :
06 95 26 37 34 / amazingdetente@gmail.com
Tarifs :
prix libre
Réservation :
La veille 18h au plus tard auprès de l’intervenante par téléphone ou email
Toutes les dates de cette activités :
Tous les dimanches matin à 9h00 de juillet et août
26août18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
Heure
(Lundi) 18h30 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Equipement nécessaire :
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
Age du public :
A partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
Téléphone :
0782874357
Email :
Tarifs :
prix libre
Réservation :
Auprès de l’intervenant
Toutes les dates de cette activité :
tous les lundis jusqu’à fin septembre
Heure
(Mercredi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées
Détails, tarifs et réservations
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.
Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.
Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées n’ont plus de pouvoir sur l’esprit.
Sa puissante et enveloppante vibration apporte ancrage, vitalité et profonde détente!
L’Être et le corps se trouvent alors en parfaite harmonie.
Les fréquences émises permettent ainsi une hausse du taux vibratoire.
Une véritable invitation au voyage intérieur au cœur de la nature du jardin.
Les bienfaits d’un voyage au tambour:
– Relaxation profonde
– Relâchement des tensions physiques
– Clarté d’esprit
– Énergie vitale et Intuition accrues
Équipement nécessaire :
Tenue confortable, Plaid, Tapis de sol (peut être fourni si besoin par l’intervenante)
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Avec Laëtitia THOME (Etre en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et Praticienne en Sonothérapie.
Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
Email / téléphone (pour renseignement et réservation) :
thomlaet@yahoo.fr / 06 19 08 57 78
Tarifs et réservations :
- Tarifs : 23€ / 18€ adhérent Jardin des Cimes
- Réservation auprès de l’intervenante, la veille 18h00 au plus tard
septembre
02sep18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
Heure
(Lundi) 18h30 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Equipement nécessaire :
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
Age du public :
A partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
Téléphone :
0782874357
Email :
Tarifs :
prix libre
Réservation :
Auprès de l’intervenant
Toutes les dates de cette activité :
tous les lundis jusqu’à fin septembre
07sep9h3010h30RELAXATION SONORE CRISTALLINEActivité bien-être avec Laëtitia THOME
Heure
(Samedi) 9h30 - 10h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…) Leurs vibrations agissent
Détails, tarifs et réservations
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…)
Leurs vibrations agissent sur la globalité de votre Être en entrant en résonance avec toutes les parties de votre corps au travers de l’eau qui le compose.
Ce dialogue vibratoire permet ainsi une incroyable expérience harmonisante et relaxante qui s’adresse même aux novices de la méditation.
Une manière douce de se reconnecter à son intériorité tout en subtilité.
Les bienfaits du bain sonore :
- Libération des tensions physiques
- Apaisement du mental
- Amélioration du sommeil et de la concentration
- Renforcement du système immunitaire
- Reconnexion à l’instant présent
Un véritable voyage sensoriel au cœur de Soi-même.
Equipement nécessaire :
Tenue confortable, plaid, tapis de sol (si besoin peut être fourni par l’intervenante)
Age du public :
Adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Avec Laëtitia THOME (Être en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et praticienne en Sonothérapie. Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
Téléphone :
0619085778
Email :
Tarifs :
23€ / 17€ adhérent JDC
Réservation auprès de l’intervenante par téléphone / email
Toutes les dates de cette activité :
- le mercredi 10 Juillet à 09H30
- le mercredi 24 Juillet à 09H30
- le mercredi 07 Août à 09H30
- le mercredi 21 Août à 09H30
- le samedi 07 septembre à 09H30
09sep18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
Heure
(Lundi) 18h30 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Equipement nécessaire :
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
Age du public :
A partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
Téléphone :
0782874357
Email :
Tarifs :
prix libre
Réservation :
Auprès de l’intervenant
Toutes les dates de cette activité :
tous les lundis jusqu’à fin septembre
Heure
(Samedi) 18h00 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Elodie et Antoine vous proposent un atelier pour découvrir quelques principes fondamentaux de la médecine traditionnelle Chinoise, en fonction des saisons et des organes associés. La séance se
Détails, tarifs et réservations
Elodie et Antoine vous proposent un atelier pour découvrir quelques principes fondamentaux de la médecine traditionnelle Chinoise, en fonction des saisons et des organes associés. La séance se terminera avec des auto-massages sur les méridiens et les points d’acupuncture adaptés à la saison.
Equipement nécessaire : –
Age du public :
Public adulte à partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Elodie pratique et enseigne le Tai Chi depuis 15 ans.
Antoine pratique et enseigne le Tai Chi depuis plus de trente ans et le Qi Gong depuis une dizaine d’année.
Ensemble ils ont étudié un aspect de la médecine traditionnelle Chinoise en faisant des études de Tui Na, massage thérapeutique.
Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :
0684974392 / elodie.rose@protonmail.com
Tarifs et réservations :
- Adulte >16 ans = 12€ / 7€ adhérent JDC
- Réservation obligatoire en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes
16sep18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
Heure
(Lundi) 18h30 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Equipement nécessaire :
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
Age du public :
A partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
Téléphone :
0782874357
Email :
Tarifs :
prix libre
Réservation :
Auprès de l’intervenant
Toutes les dates de cette activité :
tous les lundis jusqu’à fin septembre
23sep18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
Heure
(Lundi) 18h30 - 19h30
Lieu
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Détails, tarifs et réservations
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Equipement nécessaire :
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
Age du public :
A partir de 16 ans
Présentation de l’intervenant :
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
Téléphone :
0782874357
Email :
Tarifs :
prix libre
Réservation :
Auprès de l’intervenant
Toutes les dates de cette activité :
tous les lundis jusqu’à fin septembre
