juillet
27juil9h3010h30TAI CHI AU JARDINArt martial et énergétique Chinois
(Samedi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous.
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.
Tenue souple, chaussure basket ou tennis.
Public adulte à partir de 16 ans
Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
27juil11h0012h00ART-THÉRAPIEAtelier bien-être avec Élodie Rosé
(Samedi) 11h00 – 12h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin,
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin, collage, écriture. Venez seul.e, en couple entre ami.e.s ou en famille pour expérimenter l’art autrement, dans un cadre idyllique !
Tout public à partir de 6 ans
Elodie, passionnée par l’art et le développement personnel a fait la rencontre de l’art-thérapie. Méthode unique et passionnante pour partir à la recherche de soi-même.
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
28juil9h0010h00DO IN : APPRENDRE A S’AUTOMASSERAuto-massage énergétique pour détendre son corps
(Dimanche) 9h00 – 10h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra par ailleurs, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, de gérer le stress, et de lâcher prise.
Vous pouvez apporter votre propre tapis, autrement les tapis seront fournis.
Tout public à partir de 6 ans
Déconseillé pour les personnes qui ont une phlébite ou un cancer déclaré et les femmes enceintes
Avec Amazing Détente, Najma ALI-MOUSSA, praticienne et thérapeute en Shiatsu, Amma Assis et en DO-IN. Elle a été formée par Michel Odoul auprès de l’institut française de Shiatsu. Elle a débuté son activité en 2009.
06 95 26 37 34 / amazingdetente@gmail.com
prix libre
La veille 18h au plus tard auprès de l’intervenante par téléphone ou email
Tous les dimanches matin à 9h00 de juillet et août
28juil9h3012h30VOYAGE SENSORIEL AU PAYS DES 5 ÉLÉMENTSActivité tout public avec Marie-Claude Hubert
(Dimanche) 9h30 – 12h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Quelles sont les ressources naturelles faciles à trouver dans un jardin pour une belle Santé Solide ?–des Respirations face au Massif du Mont-Blanc–des exercices simples de
Quelles sont les ressources naturelles faciles à trouver dans un jardin pour une belle Santé Solide ?
–des Respirations face au Massif du Mont-Blanc
–des exercices simples de Yoga
–Utilisation des « simples » faciles à reconnaître
–les bons légumes pour la Santé
Le tout sera un Voyage sensoriel au pays des 5 éléments qui font du bien au corps et au moral !
Petite marche facile dans le jardin et en forêt toute proche.
Nous finissons avec une tisane personnalisée et la création d ‘un Mandala .
Chaussures de randonnée , chapeau, lunettes solaires , carnet de notes et stylo, gourde d ‘eau .
Tout public à partir de 6 ans
Marie-Claude Hubert, accompagnatrice moyenne montagne, professeur de Hatha-Yoga et formée à la Naturopathie, vous donne des conseils précieux pour se sentir en forme et même prévenir quelques maux du quotidien.
0672828799
Adulte = 20€ / 15€ adhérent JDC
-16 ans = 10€ / 5€ adhérent JDC
Directement auprès de l’intervenante avant la veille 18h
29juil18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
(Lundi) 18h30 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
A partir de 16 ans
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
0782874357
prix libre
Auprès de l’intervenant
tous les lundis jusqu’à fin septembre
(Mercredi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.
Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.
Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées n’ont plus de pouvoir sur l’esprit.
Sa puissante et enveloppante vibration apporte ancrage, vitalité et profonde détente!
L’Être et le corps se trouvent alors en parfaite harmonie.
Les fréquences émises permettent ainsi une hausse du taux vibratoire.
Une véritable invitation au voyage intérieur au cœur de la nature du jardin.
Les bienfaits d’un voyage au tambour:
– Relaxation profonde
– Relâchement des tensions physiques
– Clarté d’esprit
– Énergie vitale et Intuition accrues
Tenue confortable, Plaid, Tapis de sol (peut être fourni si besoin par l’intervenante)
Public adulte à partir de 16 ans
Avec Laëtitia THOME (Etre en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et Praticienne en Sonothérapie.
Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
thomlaet@yahoo.fr / 06 19 08 57 78
août
(Vendredi) 14h30 – 16h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Venez découvrir les recettes originales et naturelles à base de plantes pour prendre soin de votre peau en été. Et fabriquez un baume après-soleil nourrissant et réparateur !
Venez découvrir les recettes originales et naturelles à base de plantes pour prendre soin de votre peau en été. Et fabriquez un baume après-soleil nourrissant et réparateur !
Bien être – activité encadrée
Papier et stylo pour prise de notes
Public adulte à partir de 16 ans
Christine Fuchs est diplômée de l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs naturels: à ce titre elle est herbaliste et praticienne en phytothérapie. Elle anime diverses activités autour des Plantes Santé : balade sensorielle, sortie sur let terrain pour pratiquer, des ateliers de phyto-aromathérapie, du conseil et de la formation.
Elle s’est spécialisée dans l’olfactothérapie et anime, de part et d’autre de la frontière, des ateliers sensoriels et odorants – en entreprise et en structures d’accueil (type EMS, EPHAD, résidence pour seniors autonomes).
Elle propose aussi un cycle de formation à l’aromathérapie pour que chacun-e puisse découvrir l’univers fascinant des huiles essentielles.
» J’ai à cœur de partager ce savoir ancestral et traditionnel afin que chacun puisse, en toute confiance faire usage des Simples pour son bien-être au quotidien. »
contact@acoeursimples.fr
03août9h3010h30TAI CHI AU JARDINArt martial et énergétique Chinois
(Samedi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous.
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.
Tenue souple, chaussure basket ou tennis.
Public adulte à partir de 16 ans
Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
03août11h0012h00ART-THÉRAPIEAtelier bien-être avec Élodie Rosé
(Samedi) 11h00 – 12h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin,
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin, collage, écriture. Venez seul.e, en couple entre ami.e.s ou en famille pour expérimenter l’art autrement, dans un cadre idyllique !
Tout public à partir de 6 ans
Elodie, passionnée par l’art et le développement personnel a fait la rencontre de l’art-thérapie. Méthode unique et passionnante pour partir à la recherche de soi-même.
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
04août9h0010h00DO IN : APPRENDRE A S’AUTOMASSERAuto-massage énergétique pour détendre son corps
(Dimanche) 9h00 – 10h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra par ailleurs, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, de gérer le stress, et de lâcher prise.
Vous pouvez apporter votre propre tapis, autrement les tapis seront fournis.
Tout public à partir de 6 ans
Déconseillé pour les personnes qui ont une phlébite ou un cancer déclaré et les femmes enceintes
Avec Amazing Détente, Najma ALI-MOUSSA, praticienne et thérapeute en Shiatsu, Amma Assis et en DO-IN. Elle a été formée par Michel Odoul auprès de l’institut française de Shiatsu. Elle a débuté son activité en 2009.
06 95 26 37 34 / amazingdetente@gmail.com
prix libre
La veille 18h au plus tard auprès de l’intervenante par téléphone ou email
Tous les dimanches matin à 9h00 de juillet et août
05août18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
(Lundi) 18h30 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
A partir de 16 ans
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
0782874357
prix libre
Auprès de l’intervenant
tous les lundis jusqu’à fin septembre
07août9h3010h30RELAXATION SONORE CRISTALLINEActivité bien-être avec Laëtitia THOME
(Mercredi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…) Leurs vibrations agissent
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…)
Leurs vibrations agissent sur la globalité de votre Être en entrant en résonance avec toutes les parties de votre corps au travers de l’eau qui le compose.
Ce dialogue vibratoire permet ainsi une incroyable expérience harmonisante et relaxante qui s’adresse même aux novices de la méditation.
Une manière douce de se reconnecter à son intériorité tout en subtilité.
Les bienfaits du bain sonore :
Un véritable voyage sensoriel au cœur de Soi-même.
Tenue confortable, plaid, tapis de sol (si besoin peut être fourni par l’intervenante)
Adulte à partir de 16 ans
Avec Laëtitia THOME (Être en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et praticienne en Sonothérapie. Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
0619085778
23€ / 17€ adhérent JDC
(Jeudi) 14h30 – 16h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Venez voyager dans le monde des odeurs et (re)découvrir les super-pouvoirs de votre nez ! Explorer 4 familles odorantes et les émotions qu’elles réveillent en vous. Illustrez vos
Venez voyager dans le monde des odeurs et (re)découvrir les super-pouvoirs de votre nez ! Explorer 4 familles odorantes et les émotions qu’elles réveillent en vous. Illustrez vos ressentis par une création artistique… et vous trouverez peut-être l’odeur mystère à découvrir ! Trace olfactive souvenir à l’issue de l’atelier
Nature et jardin – activité encadrée
Stylo et crayons de couleurs si possible
Famille (enfants à partir de 6 ans accompagnés par des adultes)
Christine Fuchs est diplômée de l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs naturels: à ce titre elle est herbaliste et praticienne en phytothérapie. Elle anime diverses activités autour des Plantes Santé : balade sensorielle, sortie sur let terrain pour pratiquer, des ateliers de phyto-aromathérapie, du conseil et de la formation.
Elle s’est spécialisée dans l’olfactothérapie et anime, de part et d’autre de la frontière, des ateliers sensoriels et odorants – en entreprise et en structures d’accueil (type EMS, EPHAD, résidence pour seniors autonomes).
Elle propose aussi un cycle de formation à l’aromathérapie pour que chacun-e puisse découvrir l’univers fascinant des huiles essentielles.
» J’ai à cœur de partager ce savoir ancestral et traditionnel afin que chacun puisse, en toute confiance faire usage des Simples pour son bien-être au quotidien. »
(Vendredi) 18h30 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Au jardin, quelle(s) forme(s) prend la médiation scientifique et culturelle ? Comment transmettre les savoirs liés aux connaissances botaniques et aux collections vivantes ? Comment les approches scientifiques
Au jardin, quelle(s) forme(s) prend la médiation scientifique et culturelle ? Comment transmettre les savoirs liés aux connaissances botaniques et aux collections vivantes ? Comment les approches scientifiques et artistiques peuvent-elles se compléter, voire se mélanger ? Comment émerveiller le public tout en lui transmettant des faits scientifiques rigoureux ?
Nous aborderons ces questions à travers la thématique de la végétation alpine dans un contexte de réchauffement climatique : un sujet qui peut s’avérer complexe, mais dont les dynamiques impactent nos vies quotidiennes et sont elles-mêmes influencées par nos décisions et nos choix en tant que société.
Vos questions et votre curiosité : les échanges sont vivement encouragés !
Tout public à partir de 11 ans
Le CREA Mont-Blanc organise les #ScienceSandwich : une programmation de causeries régulières entre acteurs de la recherche scientifique et grand public. Pour cet événement en plein air, nous invitons Lucienne Roh, responsable de la communication et de la médiation scientifique et culturelle du Jardin botanique Flore-Alpe à Champex-Lac (Suisse).
Gratuit
Sans réservation
10août9h3010h30TAI CHI AU JARDINArt martial et énergétique Chinois
(Samedi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous.
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.
Tenue souple, chaussure basket ou tennis.
Public adulte à partir de 16 ans
Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
10août11h0012h00ART-THÉRAPIEAtelier bien-être avec Élodie Rosé
(Samedi) 11h00 – 12h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin,
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin, collage, écriture. Venez seul.e, en couple entre ami.e.s ou en famille pour expérimenter l’art autrement, dans un cadre idyllique !
Tout public à partir de 6 ans
Elodie, passionnée par l’art et le développement personnel a fait la rencontre de l’art-thérapie. Méthode unique et passionnante pour partir à la recherche de soi-même.
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
(Samedi) 18h00 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Elodie et Antoine vous proposent un atelier pour découvrir quelques principes fondamentaux de la médecine traditionnelle Chinoise, en fonction des saisons et des organes associés. La séance se
Elodie et Antoine vous proposent un atelier pour découvrir quelques principes fondamentaux de la médecine traditionnelle Chinoise, en fonction des saisons et des organes associés. La séance se terminera avec des auto-massages sur les méridiens et les points d’acupuncture adaptés à la saison.
Public adulte à partir de 16 ans
Elodie pratique et enseigne le Tai Chi depuis 15 ans.
Antoine pratique et enseigne le Tai Chi depuis plus de trente ans et le Qi Gong depuis une dizaine d’année.
Ensemble ils ont étudié un aspect de la médecine traditionnelle Chinoise en faisant des études de Tui Na, massage thérapeutique.
0684974392 / elodie.rose@protonmail.com
11août9h0010h00DO IN : APPRENDRE A S’AUTOMASSERAuto-massage énergétique pour détendre son corps
(Dimanche) 9h00 – 10h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra par ailleurs, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, de gérer le stress, et de lâcher prise.
Vous pouvez apporter votre propre tapis, autrement les tapis seront fournis.
Tout public à partir de 6 ans
Déconseillé pour les personnes qui ont une phlébite ou un cancer déclaré et les femmes enceintes
Avec Amazing Détente, Najma ALI-MOUSSA, praticienne et thérapeute en Shiatsu, Amma Assis et en DO-IN. Elle a été formée par Michel Odoul auprès de l’institut française de Shiatsu. Elle a débuté son activité en 2009.
06 95 26 37 34 / amazingdetente@gmail.com
prix libre
La veille 18h au plus tard auprès de l’intervenante par téléphone ou email
Tous les dimanches matin à 9h00 de juillet et août
11août9h3012h30VOYAGE SENSORIEL AU PAYS DES 5 ÉLÉMENTSActivité tout public avec Marie-Claude Hubert
(Dimanche) 9h30 – 12h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Quelles sont les ressources naturelles faciles à trouver dans un jardin pour une belle Santé Solide ?–des Respirations face au Massif du Mont-Blanc–des exercices simples de
Quelles sont les ressources naturelles faciles à trouver dans un jardin pour une belle Santé Solide ?
–des Respirations face au Massif du Mont-Blanc
–des exercices simples de Yoga
–Utilisation des « simples » faciles à reconnaître
–les bons légumes pour la Santé
Le tout sera un Voyage sensoriel au pays des 5 éléments qui font du bien au corps et au moral !
Petite marche facile dans le jardin et en forêt toute proche.
Nous finissons avec une tisane personnalisée et la création d ‘un Mandala .
Chaussures de randonnée , chapeau, lunettes solaires , carnet de notes et stylo, gourde d ‘eau .
Tout public à partir de 6 ans
Marie-Claude Hubert, accompagnatrice moyenne montagne, professeur de Hatha-Yoga et formée à la Naturopathie, vous donne des conseils précieux pour se sentir en forme et même prévenir quelques maux du quotidien.
0672828799
Adulte = 20€ / 15€ adhérent JDC
-16 ans = 10€ / 5€ adhérent JDC
Directement auprès de l’intervenante avant la veille 18h
12août18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
(Lundi) 18h30 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
A partir de 16 ans
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
0782874357
prix libre
Auprès de l’intervenant
tous les lundis jusqu’à fin septembre
(Mercredi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.
Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.
Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées n’ont plus de pouvoir sur l’esprit.
Sa puissante et enveloppante vibration apporte ancrage, vitalité et profonde détente!
L’Être et le corps se trouvent alors en parfaite harmonie.
Les fréquences émises permettent ainsi une hausse du taux vibratoire.
Une véritable invitation au voyage intérieur au cœur de la nature du jardin.
Les bienfaits d’un voyage au tambour:
– Relaxation profonde
– Relâchement des tensions physiques
– Clarté d’esprit
– Énergie vitale et Intuition accrues
Tenue confortable, Plaid, Tapis de sol (peut être fourni si besoin par l’intervenante)
Public adulte à partir de 16 ans
Avec Laëtitia THOME (Etre en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et Praticienne en Sonothérapie.
Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
thomlaet@yahoo.fr / 06 19 08 57 78
17août9h3010h30TAI CHI AU JARDINArt martial et énergétique Chinois
(Samedi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous.
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.
Tenue souple, chaussure basket ou tennis.
Public adulte à partir de 16 ans
Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
17août11h0012h00ART-THÉRAPIEAtelier bien-être avec Élodie Rosé
(Samedi) 11h00 – 12h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin,
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin, collage, écriture. Venez seul.e, en couple entre ami.e.s ou en famille pour expérimenter l’art autrement, dans un cadre idyllique !
Tout public à partir de 6 ans
Elodie, passionnée par l’art et le développement personnel a fait la rencontre de l’art-thérapie. Méthode unique et passionnante pour partir à la recherche de soi-même.
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
(Samedi) 14h00 – 17h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Comment réalisez des objets en vannerie (paniers, nichoirs, lanternes…) en récoltant les végétaux alentours, lors d’une balade sur un chemin, le long d’une rivière ou d’un lac…Découvrez
Comment réalisez des objets en vannerie (paniers, nichoirs, lanternes…) en récoltant les végétaux alentours, lors d’une balade sur un chemin, le long d’une rivière ou d’un lac…
Découvrez les végétaux utilisables, comment et quelques points techniques pour vous lancer dans la vannerie avec une structure ou avec l’ »aléatoire », en improvisant!
Un sécateur, un couteau et des habits salissants pour aller dans les broussailles récolter la matière nécessaire… si besoin un chapeau pour le tressage au soleil.
Tout public à partir de 6 ans
Robin, Je suis installé au Plateau d’Assy et j’ai commencé à tresser du saule lorsque j’étais jardinier du Jardin des Cime.
J’ai continué ensuite à suivre les brins de la vannerie, beaucoup en improvisant avec les végétaux que trouve le long des chemins, ou en dehors des sentiers battus en explorations « sauvages » !
0672569258 / yatso@netc.fr
18août9h0010h00DO IN : APPRENDRE A S’AUTOMASSERAuto-massage énergétique pour détendre son corps
(Dimanche) 9h00 – 10h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra par ailleurs, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, de gérer le stress, et de lâcher prise.
Vous pouvez apporter votre propre tapis, autrement les tapis seront fournis.
Tout public à partir de 6 ans
Déconseillé pour les personnes qui ont une phlébite ou un cancer déclaré et les femmes enceintes
Avec Amazing Détente, Najma ALI-MOUSSA, praticienne et thérapeute en Shiatsu, Amma Assis et en DO-IN. Elle a été formée par Michel Odoul auprès de l’institut française de Shiatsu. Elle a débuté son activité en 2009.
06 95 26 37 34 / amazingdetente@gmail.com
prix libre
La veille 18h au plus tard auprès de l’intervenante par téléphone ou email
Tous les dimanches matin à 9h00 de juillet et août
19août18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
(Lundi) 18h30 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
A partir de 16 ans
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
0782874357
prix libre
Auprès de l’intervenant
tous les lundis jusqu’à fin septembre
21août9h3010h30RELAXATION SONORE CRISTALLINEActivité bien-être avec Laëtitia THOME
(Mercredi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…) Leurs vibrations agissent
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…)
Leurs vibrations agissent sur la globalité de votre Être en entrant en résonance avec toutes les parties de votre corps au travers de l’eau qui le compose.
Ce dialogue vibratoire permet ainsi une incroyable expérience harmonisante et relaxante qui s’adresse même aux novices de la méditation.
Une manière douce de se reconnecter à son intériorité tout en subtilité.
Les bienfaits du bain sonore :
Un véritable voyage sensoriel au cœur de Soi-même.
Tenue confortable, plaid, tapis de sol (si besoin peut être fourni par l’intervenante)
Adulte à partir de 16 ans
Avec Laëtitia THOME (Être en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et praticienne en Sonothérapie. Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
0619085778
23€ / 17€ adhérent JDC
24août9h3010h30TAI CHI AU JARDINArt martial et énergétique Chinois
(Samedi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous.
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.
Tenue souple, chaussure basket ou tennis.
Public adulte à partir de 16 ans
Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
24août11h0012h00ART-THÉRAPIEAtelier bien-être avec Élodie Rosé
(Samedi) 11h00 – 12h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin,
Chacun de nous possède un potentiel naturel artistique et créatif. L’art-Thérapie s’appuie sur ce potentiel afin d’exprimer les émotions. A travers différents outils : peinture, dessin, collage, écriture. Venez seul.e, en couple entre ami.e.s ou en famille pour expérimenter l’art autrement, dans un cadre idyllique !
Tout public à partir de 6 ans
Elodie, passionnée par l’art et le développement personnel a fait la rencontre de l’art-thérapie. Méthode unique et passionnante pour partir à la recherche de soi-même.
06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com
25août9h0010h00DO IN : APPRENDRE A S’AUTOMASSERAuto-massage énergétique pour détendre son corps
(Dimanche) 9h00 – 10h00
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra
Le DO-IN est une pratique d’Auto-massage énergétique qui permet de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens, des étirements, et des respirations. Il vous permettra par ailleurs, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, de gérer le stress, et de lâcher prise.
Vous pouvez apporter votre propre tapis, autrement les tapis seront fournis.
Tout public à partir de 6 ans
Déconseillé pour les personnes qui ont une phlébite ou un cancer déclaré et les femmes enceintes
Avec Amazing Détente, Najma ALI-MOUSSA, praticienne et thérapeute en Shiatsu, Amma Assis et en DO-IN. Elle a été formée par Michel Odoul auprès de l’institut française de Shiatsu. Elle a débuté son activité en 2009.
06 95 26 37 34 / amazingdetente@gmail.com
prix libre
La veille 18h au plus tard auprès de l’intervenante par téléphone ou email
Tous les dimanches matin à 9h00 de juillet et août
26août18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
(Lundi) 18h30 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
A partir de 16 ans
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
0782874357
prix libre
Auprès de l’intervenant
tous les lundis jusqu’à fin septembre
(Mercredi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées
Le tambour Unité est le plus grand tambour vibratoire au monde.
Ses vibrations traversent tout le corps, jusqu’au coeur des cellules.
Le temps parait alors comme suspendu.Les pensées n’ont plus de pouvoir sur l’esprit.
Sa puissante et enveloppante vibration apporte ancrage, vitalité et profonde détente!
L’Être et le corps se trouvent alors en parfaite harmonie.
Les fréquences émises permettent ainsi une hausse du taux vibratoire.
Une véritable invitation au voyage intérieur au cœur de la nature du jardin.
Les bienfaits d’un voyage au tambour:
– Relaxation profonde
– Relâchement des tensions physiques
– Clarté d’esprit
– Énergie vitale et Intuition accrues
Tenue confortable, Plaid, Tapis de sol (peut être fourni si besoin par l’intervenante)
Public adulte à partir de 16 ans
Avec Laëtitia THOME (Etre en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et Praticienne en Sonothérapie.
Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
thomlaet@yahoo.fr / 06 19 08 57 78
septembre
02sep18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
(Lundi) 18h30 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
A partir de 16 ans
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
0782874357
prix libre
Auprès de l’intervenant
tous les lundis jusqu’à fin septembre
07sep9h3010h30RELAXATION SONORE CRISTALLINEActivité bien-être avec Laëtitia THOME
(Samedi) 9h30 – 10h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…) Leurs vibrations agissent
Allongé au coeur du jardin, vous vivez une véritable Immersion dans le son et la vibration des instruments cristallins. (Bols, pyramide, Harpe…)
Leurs vibrations agissent sur la globalité de votre Être en entrant en résonance avec toutes les parties de votre corps au travers de l’eau qui le compose.
Ce dialogue vibratoire permet ainsi une incroyable expérience harmonisante et relaxante qui s’adresse même aux novices de la méditation.
Une manière douce de se reconnecter à son intériorité tout en subtilité.
Les bienfaits du bain sonore :
Un véritable voyage sensoriel au cœur de Soi-même.
Tenue confortable, plaid, tapis de sol (si besoin peut être fourni par l’intervenante)
Adulte à partir de 16 ans
Avec Laëtitia THOME (Être en Reikilibre), Maître Enseignante Reiki, Thérapeute Energétique Holistique et Vibratoire, Masseuse bien-être et praticienne en Sonothérapie. Avant tout une femme en quête d’une vie lumineuse qui a du sens…
0619085778
23€ / 17€ adhérent JDC
09sep18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
(Lundi) 18h30 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
A partir de 16 ans
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
0782874357
prix libre
Auprès de l’intervenant
tous les lundis jusqu’à fin septembre
(Samedi) 18h00 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Elodie et Antoine vous proposent un atelier pour découvrir quelques principes fondamentaux de la médecine traditionnelle Chinoise, en fonction des saisons et des organes associés. La séance se
Elodie et Antoine vous proposent un atelier pour découvrir quelques principes fondamentaux de la médecine traditionnelle Chinoise, en fonction des saisons et des organes associés. La séance se terminera avec des auto-massages sur les méridiens et les points d’acupuncture adaptés à la saison.
Public adulte à partir de 16 ans
Elodie pratique et enseigne le Tai Chi depuis 15 ans.
Antoine pratique et enseigne le Tai Chi depuis plus de trente ans et le Qi Gong depuis une dizaine d’année.
Ensemble ils ont étudié un aspect de la médecine traditionnelle Chinoise en faisant des études de Tui Na, massage thérapeutique.
0684974392 / elodie.rose@protonmail.com
16sep18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
(Lundi) 18h30 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
A partir de 16 ans
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
0782874357
prix libre
Auprès de l’intervenant
tous les lundis jusqu’à fin septembre
23sep18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
(Lundi) 18h30 – 19h30
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d’Assy
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
A partir de 16 ans
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
0782874357
prix libre
Auprès de l’intervenant
tous les lundis jusqu’à fin septembre
Jardin des Cimes, 447 route du Docteur Davy Plateau d’Assy, 74190 PASSY – 04 50 21 50 87