JARDIN DES CIMES

• Séance Yoga très complète avec relaxation finale

Équipement nécessaire :

Tapis de Yoga et tenue confortable (pantalon souple ), lunettes de soleil

Age du public :

Public adulte à partir de 16 ans

Présentation de l’intervenant :

Avec Marie-Claude Hubert , professeur de Yoga au Pays du Mont Blanc , pratiquez un Yoga énergétique face au massif étincelant et dans le cadre verdoyant du Jardin des Cimes .

Email / téléphone (pour renseignement et réservation) :

yogarando@gmail.com/ 06 72 82 87 99

Tarifs et réservations :

• Tarif/séance : 15€ / 10€ adhérent Jardin des Cimes
• Réservation auprès de l’intervenante, la veille 18h00 au plus tard

Réalisation d’objets pratiques, ludiques, astucieux, à monter/démonter, à donner, à garder… à partager !
Difficulté en fonction de l’âge.

Avec Patrice FLORIAN (Matière à…). Travaillant en imprimerie, il utilise des matières résiduelles pour donner aux Loisirs Créatifs la qualité et l’originalité de matières nobles. Il anime aussi les ‘‘Z’incroyables Zateliers’, utilisant les Loisirs Créatifs comme outil ludique de formation, d’éducation et de partage.

Information : 12 euros par personne – réservation auprès de l’intervenant la veille avant 18h

Patrice FLORIAN : 06 63 01 11 88 / patrice.florian@yahoo.fr

Prise de confiance ‘‘réelle’’, par

• prise de conscience,
• techniques inspirées des arts martiaux (contrôle, canalisation),
• exercices physiques (fitness doux),
• énergétique chinoise et japonaise.
  Nous aborderons aussi :
• parallèle avec la CNV (communication non-violente)
• exercices individuels, à 2, en groupe,
• confrontation et partenariat,
• contraintes et opportunités,
• synchronisation avec ‘‘l’autre’’
  A l’issue de l’atelier, proposition de bonnes pratiques propres à chacun

Avec Patrice FLORIAN (centre CESAME). enseignant en Arts Martiaux, animateur Fitness et praticien certifié en Shiatsu. Il propose des cours et stages dans chacun de ces 3 domaines, mais aussi des ateliers les regroupant, permettant une approche global corps-esprit. Il utilise aussi les Loisirs Créatifs comme outil ludique de formation, d’éducation et de partage.

Informations : 12 euros – sur réservation auprès de l’intervenant la veille avant 18 heures – adultes à partir de 16 ans

Tenue libre permettant les mouvements. Prévoir un pull si fraîcheur.

Patrice FLORIAN : 06 63 01 11 88 – patrice.florian@yahoo.fr

Découvre la magie du cyanotype, un ancien procédé photographique à la couleur du bleu de Prusse !

Après une courte introduction à cette technique fascinante, nous partirons récolter des végétaux dans le jardin.

Tu pourras ensuite composer ton image sur papier avec quelques végétaux qui auront au préalable été séchés, puis observer apparaître ton œuvre au contact du soleil et de l’eau.

🔨 Tout public – Débutant – Matériel fourni

💰 Prix : 20€

🎫 Réservation sur Coucou de France : https://cc4.fr/-d5