BALADE RELAXANTE POUR LES 5 SENS

C ‘est une petite randonnée facile . Nous commençons par la forêt proche du jardin des Cimes , pour sentir les Arbres et leur force.
Puis Nous continuons dans le jardin lui même avec ses nombreuses fleurs et plantes . Nous avons des exercices sensoriels ( bruits , odeurs , toucher , gouter ) pour nous sentir proches de la Vie des Plantes et des exercices respiratoires face au Mont Blanc pour capter son Energie formidable .
Une balade à la fois reposante et revigorante . Vous repartez avec un petit souvenir !

Équipement nécessaire :

Bonnes chaussures préférables, chapeau , lunettes

Age du public :

Public adulte à partir de 16 ans ou Famille avec des enfants à partir de 5 ans

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Présentation de l’intervenant :

Avec Marie-Claude Hubert , Professeur de Yoga au Pays du Mont Blanc ,Accompagnatrice montagne, formée à la Naturopathie et aux Bains de Forêt . Animatrice d ‘activités autour des plantes (cueillette, tisanes, baumes , sirops ….) ; organisatrice de séjours Yoga et Randonnées ; bénévole aux jardins pour tous du Jardin des Cimes . Marie-Claude aime partager ses expériences Nature et sa connaissance sur les plantes .

Email / téléphone (pour renseignement sur l’activité) :

yogarando@gmail.com / 0672828799

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Tarifs et réservations :

• Tarifs adultes >15 ans : 22€ / 17€ adhérent Jardin des Cimes
• Tarifs enfants <15 ans : 15€ / 10€ adhérent Jardin des Cimes
• Réservation auprès du Jardin des Cimes, la veille 18h00 au plus tard