Cet événement se répète

Yoga au jardin

05juin18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby

Heure

(Lundi) 18h30 - 19h30

Lieu

Jardin des Cimes

447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy

Détails, tarifs et réservations

Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.

On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibr, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.

Equipement nécessaire :

Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.

Age du public :

A partir de 16 ans


Présentation de l’intervenant :

Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!

Téléphone :

0782874357

Email :

kobysattva@gmail.com


Tarifs :

prix libre

Réservation :

Auprès de l’intervenant


Toutes les dates de cette activité :

tous les lundis jusqu’à fin septembre