Cet événement se répète8 juillet 2024 18h3022 juillet 2024 18h30
15juil18h3019h30Yoga au jardinDécouverte du yoga Vinyasa avec Koby
15 juillet 2024 18h30 - 19h30(GMT+02:00)
Jardin des Cimes
447 Route du Dr Davy, 74190 Plateau d'Assy
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur. On définit le yoga Vinyasa
Nous allons passer une heure ensemble pour étirer notre corps, bouger, se détendre et se reconnecter à notre « moi » intérieur.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l’endurance et la souplesse; le renforcement musculaire, l’équilibre, la sculpture et la tonification de la silhouette. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration.
Vêtements et chaussures souple. Les tapis sont fournis sur place mais si vous en avez un n’hésitez pas à l’amener.
A partir de 16 ans
Koby : Je fais des cours de yoga, d’acroyoga et de méditation avec le but de diffuser un type de yoga enrichissant pour tous!
0782874357
prix libre
Auprès de l’intervenant
tous les lundis jusqu’à fin septembre
Jardin des Cimes, 447 route du Docteur Davy Plateau d’Assy, 74190 PASSY – 04 50 21 50 87