Qi Gong

Cet été plusieurs professeurs de Qi Gong vous donnent rendez vous les samedis matin sur la terrasse du Jardin des Cimes au Plateau d’Assy pour pratiquer cette discipline énergétique chinoise.

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l’énergie vitale ».

Dans une perspective plus large, « qi gong » signifie « méthode et efficience du souffle » et regroupe des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration, de méditation, de visualisation, de transe, de guérison charismatique et de combat qui proviennent de contextes taoïstes, bouddhiques, néoconfucéens, savants ou populaires.

Equipement nécessaire :

Vêtements et chaussures souple.

Age du public :

A partir de 15 ans

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Présentation de l’intervenant :

Différents professeurs du Pays du Mont Blanc

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Tarifs :

Prix libre, séance annulée en cas de mauvais temps

Réservation en ligne :

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Toutes les dates de cette activité :

Tous les samedis à 9h00 en juillet et août