SÉANCE DE TAI CHI

Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï Chi se pratique debout et est accessible à tous.

Equipement nécessaire :

Tenue souple, chaussure basket ou tennis.

Age du public :

Public adulte à partir de 16 ans

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Présentation de l’intervenant :

Elodie pratique le Tai Chi depuis 15 ans. Elle a passé plusieurs diplômes avec la fédération des arts martiaux et énergétique Chinois ainsi que avec la fédération sports pour tous. Elle a également crée sa propre forme de Tai Chi. Elodie vous invite à partager son expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…

Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité) :

06 84 97 43 92 / elodie.rose@protonmail.com

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Tarifs et réservations :

• Prix libre
• Réservation conseillée en ligne ou à l’accueil du Jardin des Cimes